cześć, mam na imię Magdalena
dbam o to, abyś czuła się zawsze właściwa
pomogę ci odkleić stare etykietki, zdjąć maski i pogłaskać siebie z czułością
a potem zdjąć ciężki plecak nieswoich trudów, rozsupłać żołądek z pętli cudzych oczekiwań i codziennie, ze swoim najpiękniejszym uśmiechem być sobą
zawsze właściwą
bo choć wmawiano ci i uczono, że inni są zawsze ważniejsi, to bez siebie właściwej, mocnej i ukochanej nic dobrego dla nikogo nie zrobisz
wyrusz ze mną w swoją najważniejszą podróż
do siebie
po siebie
poznajmy się
kim jestem
KOBIETĄ, PARTNERKĄ, PRZYJACIÓŁKĄ, PODRÓŻNICZKĄ, PISARKĄ
a zawodowo i z pasji coachką i terapeutką integralną i doradczynią psychologiczną, wkrótce terapeutką ustawień systemowych i psycholożką
mam swoje historie, jak każdy z nas. Historie utraconych miłości, odrzuconych w strachu szans, odważnych decyzji i szalonych podróży w nieznane. Historie błagania o miłość i oczekiwania na akceptację, historie brania co popadnie i historie świadomych wyborów. One wszystkie doprowadziły mnie tutaj
a tutaj jestem dla ciebie abyś i ty zaczęła być dla siebie
zawsze najpierw dla siebie
to, z czym do ciebie przychodzę to zbiór doświadczeń, pasji, ukochania człowieka i życia. Edukacja i kształcenie poszło w ślad za tym. Jakość jaką się z tobą dzielę to życie swoim prawdziwym ja, tym właściwym, niekwestionowanym, które ukrywamy, dopóki sobie na nie szczerze nie pozwolimy.
tutaj sobie na nie pozwalamy
i choć nie zaczęło się od ciebie, bo i ty zaczynasz się dużo wcześniej niż tu i teraz, w twoich rodzicach, dziadkach, pradziadkach i jeszcze wcześniej, to ty codziennie jesteś nowym początkiem i to ty wybierasz każdego dnia
zapraszam cię, wybierz siebie, a cała reszta wpadnie w dobry nurt i popłynie
z duszy, z serca, z ciała i umysłu
holistycznie
w jaki sposób pomagam
prowadzę warsztaty na żywo i online, kobiece kręgi, spotkania indywidualne i sesje Access Bars® i Access Energetic Facelift®
moje metody
zaczęło się od coachingu. szybko poczułam, że to za mało. poszłam po więcej. po twardą psychologię, na bazie której buduję z intuicji i z serca. czerpię z jungowskiej psyche, z pola hellingerowskich ustawień, z subosobowości wewnętrznej rodziny i z akceptacji i zaangażowania. z mądrości biologii totalnej i wschodniego umiłowania do ciała, w medytacji jestem ciszą. pracuję z oddechem i wizualizacją, czuciem docieram do prawdy. zapraszam cię w tę podróż. poprowadzę cię tak, jak tego potrzebujesz
co możesz ze mną zrobić
możemy się spotkać sam na sam
możemy poznać się na warsztatach stacjonarnych, które ogłaszam tutaj i w moich social mediach
jeśli jest nam do siebie daleko, możemy się spotkać w onlajnie na dłuższych warsztatach
jeśli jest nam do siebie blisko, zapraszm się na kobiecy krąg albo sesję Access Bars® lub Access Energetic Facelift®
przyjrzymy się temu co w tobie nieświadome a zapisane jako twoje
ukochamy to, co zostało porzucone i zignorowane
zobaczymy w takich wzorcach żyjesz i czy one są ci potrzebne
wejdziemy w głębię twoich wartości i przekonań i sprawdzimy, czy one są dla ciebie dobre i właściwe
zaopiekujemy się ciałem, bez którego nic by nie było i cała twoja moc byłaby tylko w nieuchwytnej przestrzeni
moje listy do ciebie
czy mogę do ciebie czasem wysłać krótki list? opowiem ci o tym, jak być swoją najlepszą przyjaciółką?
podpowiem ci jak o siebie zadbać, jak kochać siebie i swoje emocje i jak budować ciekawe życie oparte na chcę a nie na muszę. A czasami zaproszę cię na wspólną wyprawę w nieznane
chciałabym obiecać, że regularnie, w każdą środę o 9 rano, gołąb podrzuci ci do skrzynki kopertę, ale przez ostatni rok wychodziło mi to średnio. Dlatego nie będę składać obietnic. Wpadnę 2, może 3 razy w miesiącu, gdy bedę miała dla ciebie coś specjalnego i będę chciała podzielić się tym właśnie z tobą. Jeśli to ci gra, to wskakuj
najnowsze wpisy
odwiedź mój blog
inni o mnie
co mówią
jednak odkąd pamiętam, moja największą blokadą był strach przed krytyką. Perfekcjonizm kierował całym moim życiem i z jego pomocą nakładałam na siebie kolejne ograniczenia.Często wolałam czegoś nie robić, z czegoś zrezygnować, nie podejmowac prób, byle tylko nie narazić się na bycie skrytykowaną! I z tym tematem, wspólnie z Magdaleną uporałyśmy się w ciągu kilku miesięcy!
mówię my i wspólnie nie bez powodu. Wiem, że bez jej ogromnego wsparcia na każdym etapie nie byłoby to możliwe. Jednak nie bylłoby to też możliwe bez pracy, jaką sama wykonałam. Po prostu trzeba chcieć i zacząć. Trzeba też mieć przewodnika. Ja miałam najwspanialszego na świecie! Kompleksowość z jaką Magdalena podchodzi do tematu aż ciężko opisać. Czułam, że mam pełne wsparcie na każdym etapie i na każdym polu – jakkolwiek szeroko mozna rozumieć to pojęcie, tak właśnie było!
she is truly inspiring, motivating, and kind and the absolute best in what she does. I couldn’t have met someone better in my life that turned my life upside down in the best way. She made me grow and she helped me doing changes and being able to experience my best me.
miałam kilka kryzysów, zarówno zdrowotnych jak i emocjonalnych. Magdalena cierpliwie z boku obserwowała. Jestem przekonana, że już wtedy wiedziała, że będziemy razem pracować nad moją sprawą. Mnie jednak zajęło to kilka miesięcy, by postawić pierwsze kroki. Dane mi było, widzieć się z nią codziennie, porozmawiać, choćby te 15 minut. Jej umiejętność wysłuchania, empatii, braku osądu, pozwalała nam wchodzić na coraz głębsze tematy. Po kilku miesiącach stanęłam na wysokości zadania: przepełniona odwagą, rozstałam się z narzeczonym. Po tej ciężkiej decyzji, moje życie przyspieszyło do granic abstrakcji. Poznałam nowego mężczyznę, zupełnie "nieidealnego", ale idealnego dla mnie, zakochaliśmy się w sobie po uszy. Kilka miesięcy później, okazało się, że spodziewamy się dziecka, którego pragnęłam już od lat.
nie mogę nazwać tego terapią, ani coachingiem. To, co oferuje Magdalena jest na zupełnie innym poziomie. To wsparcie duszy, by rozwinąć w sobie miłość i odwagę do walki o siebie. To brak uprzedzeń, stereotypów, to dobro, które powinniśmy mieć w sobie od zawsze, na zawsze, a często niestety nie mamy. Jako książkowy przykład sukcesu, polecam z całego serca,