magdalena-plewniak-scaled.jpg

cześć! Jestem Magdalena!

cieszę się, że odwiedzasz mój wirtualny zakątek. 

jestem podróżniczką, coachką i już niebawem 200% – tową psycholożką. Pomagam kobietom, które szukją drogi do siebie.

pomagam zatroszczyć się o siebie, zrozumieć swoje emocje i wyjść z ograniczeń i schematów. Wspieram kobiety, które utknęły i nie chcą już żyć według innych, ale w końcu według siebie.

towarzyszę też takim, które nie mają z kim udać się w podróż a bardzo chcą, mimo że czasem się tego boją. Podczas coachingu i kursów przygotowują się i ośmielają wyjechać w samodzielnej podróż do Gdańska lub Singapuru i wracają przetransformowane na siedem stron świata, bo podróż to najlepsza droga do siebie.

chcesz dowiedzieć się jak stałam się psycholożkątravel coachem? Zapraszam cię do mojej historii!

 

dlaczego warto

współpracuj ze mną

travel coaching&mentoring

jestem jedyną travel coachką w Polsce.

wierzę, że solo travellingu możesz sie nauczyć i możesz wyruszyć w świat sama, nawet jeśli teraz toniesz w obawach, pytaniach i niepewności. Moje  autorskie programy travel coachingu opieram na 3 poziomach przygotowania i podczas wspólnej pracy przechodzisz przez każdy z nich. 

w procesie, który ze mną przejdziesz, przygotujesz się mentalnie, zaplanujesz i odbędziesz swoją solo podróż a to, czego nauczysz się w drodze i co w sobie odkryjesz, stanie się twoją mocą gdy wrócisz do domu. 

life coaching

w mojej metodzie, którą opieram na założeniach pure love, sięgam głębiej, wprowadzam elementy terapeutyczne, mindfulnessowe, pracę z emocjami, z podświadomością oraz  indywidualne doradztwo i mentoring, dopasowane dokładnie do ciebie.

pracując coachingowo z wybranym przez ciebie tematem, popracujemy z emocjami, znajdziemy oraz przetransformujemy blokady, poukładamy wartości, wzmocnimy to, co już w sobie masz, określimy co jeszcze się przyda i jak to zdobyć. Ponieważ taka praca wymaga pełnego wsparcia, otrzymujesz je ode mnie i zawsze możesz mnie zapytać o nurtujące kwestie.

profesjonalizm

stale się uczę i poszerzam swoje umiejętności. Robiłam karierę jako plannerka w korporacjach w całej Europie, aby po 15 latach przekwalifikować się i wspierać ludzi w rozwoju. Coachingu uczyłam się u Adama Dębowskiego w Instytucie Liderów Zmian (master coach integralny i doradca psychologiczny) oraz u Tony’ego Robbinsa z Robbins Madanes Institute (life coach certified). 

moja najnowsza fascynacja to medycyna germańska, totalna biologia i recall healing, dlatego uczestniczę w seminariach dr Gilberta Renaud’a.

studiuję psychologię ze specjalnością psychotraumatologia, aby jeszcze lepiej wspierać cię w układaniu fajnego, wartościowego życia, rozumieniu emocji i odkrywaniu ukrytych potrzeb i pragnień.

moje listy do ciebie

czy mogę do ciebie czasem wysłać krótki list? opowiem ci o emocjach i o tym, jak być swoją najlepszą przyjaciółką?

podpowiem ci jak o siebie zadbać, jak kochać siebie i swoje emocje i jak budować ciekawe życie oparte na chcę a nie na muszę. A czasami zaproszę cię na wspólną wyprawę w nieznane

chciałabym obiecać, że regularnie, w każdą środę o 9 rano, gołąb podrzuci ci do skrzynki kopertę, ale przez ostatni rok wychodziło mi to średnio. Dlatego nie będę ściemniać i składać obietnic. Wpadnę 2, może 3 razy w miesiącu, gdy bedę miała dla ciebie coś specjalnego i będę chciała podzielić się tym właśnie z tobą. Jeśli to ci gra, to wskakuj

20211123_181225 (1)

najnowsze wpisy

odwiedź mój blog

czy to jest dla mnie?

dla kogo jest travel coaching...

 

rutyna zabija radość życia. te same miejsca, te same twarze, ta sama praca… chcesz coś zrobić, ale nie wiesz co, podglądasz innych na insta i na fejsie i coś cię ściska w dołku. Ty też chcesz coś zrobić, ty też chcesz przeżyć przygodę, odkryć kawałek świata, zobaczyć coś na własne oczy a nie tylko przez soczewkę obiektywu znajomych. I kiedy już jesteś tak bliska decyzji, nagle niewidzialna ręka cię zatrzymuje, wewnętrzny głos stanowczo informuje cię, dlaczego inni mogę ale ty nie i rezygnujesz.

i to jest świetny moment aby do mnie napisać!

travel coaching jest dla ciebie jeśli chcesz odkrywać świat ale nie masz z kim, nie wiesz od czego zacząć, nie wiesz czy sobie poradzisz, nie wiesz czy się dogadasz, nie wiesz, czy ci się będzie podobało, nie wiesz po co ci tak właściwie ta podróż ale chciałabyś spróbować.

travel coaching jest też dla ciebie jeśli chcesz wydobyć z siebie odwagę, nauczyć się samodzielnego podejmowania decyzji, planowania i organizowania czasu własnego, niezależności, jeśli chcesz wzmocnić swoją pewność siebie i poczucie własnej wartości, jeśli chcesz otworzyć się na ludzi i na zawieranie nowych znajomości.

travel coaching to najlepsza droga do własnej solo podróży, w którą wyruszysz świetnie przygotowana na każdym poziomie, zgodnie z moją autorską metodą, i którą odbędziesz z entuzjazmem i radością w sercu.

 

inni o mnie

referencje

trafiłam do Magdaleny po ciężkich zawirowaniach zdrowotnych. Zmęczona, zniechęcona, bez chęci do czegokolwiek, wyzuta z energii do cna. Już po kilku spotkaniach udało nam się wzbudzić we mnie ogromny apetyt na życie, na mojej twarzy znów zagościł uśmiech, chciałam działać.

jednak odkąd pamiętam, moja największą blokadą był strach przed krytyką. Perfekcjonizm kierował całym moim życiem i z jego pomocą nakładałam na siebie kolejne ograniczenia.Często wolałam czegoś nie robić, z czegoś zrezygnować, nie podejmowac prób, byle tylko nie narazić się na bycie skrytykowaną! I z tym tematem, wspólnie z Magdaleną uporałyśmy się w ciągu kilku miesięcy!

mówię my i wspólnie nie bez powodu. Wiem, że bez jej ogromnego wsparcia na każdym etapie nie byłoby to możliwe. Jednak nie bylłoby to też możliwe bez pracy, jaką sama wykonałam. Po prostu trzeba chcieć i zacząć. Trzeba też mieć przewodnika. Ja miałam najwspanialszego na świecie! Kompleksowość z jaką Magdalena podchodzi do tematu aż ciężko opisać. Czułam, że mam pełne wsparcie na każdym etapie i na każdym polu – jakkolwiek szeroko mozna rozumieć to pojęcie, tak właśnie było!
Agnieszka, Kraków
l. 31
Magdalena really loves to help others. Working with her was a life changing experience. She helped me to reach new heights in my career and to finally succeed at long-standing personal goals. I am a more confident and fulfilled individual today because of Magdalena’s coaching. I worked with her for the past year after struggling to find the next step in my career. We set objectives for what I wanted to accomplish, identified my values, tackled current work issues, and explored future career ideas. Magdalena is an amazing life coach. She is very empathic and professional. I didn't feel like I was talking to a therapist, I felt I was talking to a wise and funny friend. She was completely down to earth, and approachable and I look forward to working with her again. She has a versatile toolbox that can help anyone gain clarity, make great change, and create next steps while having a supportive ear by your side. She is trustworthy, always encouraging, and a patient and insightful guide through life experiences in pursuit of goals and dreams. I would recommend Magdalena to anyone.
Ernest, Basel
l. 29
Magdalena changed my life. She has always believed in me and has encouraged me to change all the aspects of my life that were not working. I have always felt her support. Her guidance was the key in every moment.

she is truly inspiring, motivating, and kind and the absolute best in what she does. I couldn’t have met someone better in my life that turned my life upside down in the best way. She made me grow and she helped me doing changes and being able to experience my best me.
Esther, Madrid
l. 29
poznałyśmy się w pracy na etacie, środowisku korporacyjnym, miejscu bardzo odległym od tego, co przyszło nam razem później robić. Moja historia jest prosta, wypełniałam cudze oczekiwania wobec mojego życia, nie dając dojść do głosu mojej intuicji. Żyłam z ciągłym wahaniem, czy aby na pewno chcę takiej drogi. Czy to ja, czy inni. Wszystko tak pięknie przecież razem wyglądało.

miałam kilka kryzysów, zarówno zdrowotnych jak i emocjonalnych. Magdalena cierpliwie z boku obserwowała. Jestem przekonana, że już wtedy wiedziała, że będziemy razem pracować nad moją sprawą. Mnie jednak zajęło to kilka miesięcy, by postawić pierwsze kroki. Dane mi było, widzieć się z nią codziennie, porozmawiać, choćby te 15 minut. Jej umiejętność wysłuchania, empatii, braku osądu, pozwalała nam wchodzić na coraz głębsze tematy. Po kilku miesiącach stanęłam na wysokości zadania: przepełniona odwagą, rozstałam się z narzeczonym. Po tej ciężkiej decyzji, moje życie przyspieszyło do granic abstrakcji. Poznałam nowego mężczyznę, zupełnie "nieidealnego", ale idealnego dla mnie, zakochaliśmy się w sobie po uszy. Kilka miesięcy później, okazało się, że spodziewamy się dziecka, którego pragnęłam już od lat.

nie mogę nazwać tego terapią, ani coachingiem. To, co oferuje Magdalena jest na zupełnie innym poziomie. To wsparcie duszy, by rozwinąć w sobie miłość i odwagę do walki o siebie. To brak uprzedzeń, stereotypów, to dobro, które powinniśmy mieć w sobie od zawsze, na zawsze, a często niestety nie mamy. Jako książkowy przykład sukcesu, polecam z całego serca,
Karolina, Kraków
l. 30